Les connaissances en nutrition et diététique sont aujourd'hui incontournables pour prendre soin de soi, éviter les frustrations et avoir une nouvelle hygiène de vie plus saine tout en se faisant plaisir.
Les privations ne sont pas un gage de réussite à long terme alors il faut en finir avec les régimes déséquilibrés ou restrictifs !!!
Mais mes consultations ne s'adressent pas uniquement aux personnes qui souhaitent perdre du poids, je peux vous aider dans votre quête de mieux manger en cas de :
- Maladies métaboliques telles que le diabète, le cholestérol...
- Chirurgie digestive: Sleeve, By pass
- Cancer: dénutrition ou prise de poids avec une hormonothérapie.
- Maladie de Crohn, maladie coeliaque, insuffisance rénale, NASH (Foie gras/Stéatose hépatique)...
- Allergies alimentaires, intolérance au gluten...
- Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie...).
La mise en place et les suivis de votre programme nutritionnel seront personnalisés selon votre pathologie.
Ma méthode pour vous aider:
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Etablir avec vous les bases d'une alimentation saine et équilibrée.
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Vous apporter des conseils afin d'éviter les pièges des étiquetages alimentaires et les ruses de l'industrie agro-alimentaire.
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Avoir les bons apports en vitamines et micronutriments.
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Vous aider à gérer sorties, restaurants et invitations afin que votre programme nutritionnel reste convivial et jovial.
Selon vos besoins, après rééquilibrage, je pourrai également associer des thérapies issues de la médecine traditionnelle chinoise fondées sur des pratiques ancestrales : moxibustion, acupression, auriculothérapie par cryopuncture.
Un rééquilibrage de vos énergies permettra de pallier d'éventuelles frustrations, de calmer les envies compulsives alimentaires et vous aidera dans vos démarches vers un nouvel objectif santé.
L'énergétique chinoise prévient et traite également les changements d'humeurs et les bouffées de chaleur liés à la ménopause, le stress, l'anxiété, les insomnies...
Chacun de mes conseils sont basés sur l'équilibre et le naturel.
SYLVIE PELLETIER
06.78.88.33.28
sylviepelletier.dietmtc@gmail.com